主题:【新人簽到】嗨!~大家好，我是小金。分享一下第一次作清明夢(接上)
出房間門走向樓梯(一樣選擇不跳窗)，媽媽在樓梯間架立高椅
在擦磁磚。不理會，鑽過高椅。
從二樓的偏門下樓開門出去，看到媽媽在擦一樓的鐵門。
不理會，跟我媽說：我出門一下，
我媽出口說：整天就只知道出去!
不理，徑自走到外頭去。
每次看到媽媽在忙家事沒去幫忙就會感到內疚，
小潛可能想說用這招可以阻止我出去然後破壞我清明夢，
很可惜這是夢，我不必參與這份內疚。
走到了巷子口，跳起飛行，往下一看發現路上車子很多，
一樣。開始飛得又慢又低，心中默念「斷定!」，飛行任我。
從我家飛行在四週一開始都是熟悉的場景，很像我家這樣的街景
(其實事後清醒後，發現根本都不像!只是小潛在當下植入我很像在現實的念頭)
飛到一定邊界後，開始覺得出現陌生場景了，內心直覺有一種默名的邊界。
一這麼想，場景開始模糊虛假了。內心整頓，默想：見怪不怪，陌生的地方又如何?
場景隨即穩定。
我內心思考不知道接下來要做什麼才好呢?
是否一直直衝往上飛去見見天空之城，還是一口氣飛到直達太虛宇宙來個星際之旅?
想一想還是算了，我怕目前的功力做太劇烈的事情可能會導致清明夢破碎。
偶然在天空中遠眺，看到附近有一座廟宇的屋頂，想起了治療鼻子過敏的任務，
徑自飛去。
(接上)
飛到了廟前，看到了一尊很大尊的金身菩薩。身尊是金色的，
輔以靛藍裝飾部份衣著。這座廟是開放式的簡單剖面結構，
只有菩薩金身，與一座香爐，還有兩旁、上面石刻的對聯罷了。
對聯我沒細看是寫什麼字，也沒興趣。
我的意圖是之前憑空觀想治療之光無效，那麼可能是我想像力
太貧乏了，因此這次透過一些儀式化的引導，來加強內心暗示，
例如拜神、拜佛，祈求身體安康，也許真會發生什麼奇妙或出乎我意料的事!
既可以用間接法讓小潛自由發揮他的創意，又可以讓自己在沒有預期的狀態下
產生驚喜，豈不妙哉!
內心抱著期待，開始夢中拜佛…
風很大、很大，我還能在夢中感受到那種風吹到皮膚的那種觸覺與涼意。
附近好像有一個撐著傘的婦人走過看一下我，我不理會。
開始虔誠的跪下，雙手合十向夢中的菩薩三拜，
口中祝禱祈求大慈大悲的菩薩，請施展神力或佛光來治療我的鼻子過敏。
我又跪又拜，沒想到菩薩塑像金身動了起，居然一付愛理不理、
轉過身去用鄙視的眼神看了我一下!?
實在惱火，反正是假菩薩，有什麼好拜的!不拜了，幹嘛拜這麼認直。
起立，繼續上次那樣，觀想掌中有光。出現假假的光…不是很滿意，
很有向量檔的感覺。算了，就這樣吧，別太計較了。
不然像上次那樣執著激動，等會兒被踢出線，湊和湊和就好。
我把這托住的假光往鼻子灌注下去，居然變成口香糖吹成泡泡的樣子
嗯…湊和著吧，我這泡泡糖全數用鼻子吸食下去，無感。
再繼續觀想大水講我眉額間清除我眉心的緊繃窒礙感，沒感覺放棄。
偶然看到一個美女從我面前走過去，被吸引住尾隨跟過去。
場景轉換成一個辦公室。原來這個美女是辦公室OL，穿著紫色的毛衣
妝容精緻皮膚白晰，樣子很好看、很知性。
她好像在用掃瞄機掃瞄列印東西，心生歹念。從背後一把抱住襲月匈。
不大不小的，但一激動感覺觸感變假，並且場景晃動虛假了一下，
趕緊穩定情緒，夢又恢復高清正常了。
她感覺不耐煩不想我弄她，很困擾。
這讓我更調皮，抓住她的臉開始接吻。
一樣感受到那種嘴脣的觸感，很真實的濕潤感。
感覺今天的夢境怎麼這麼穩定、高清?
決定玩大一點的，翻開衣服…後面就不說了，太18禁
事過一半，太激動，醒。
唉~怎麼夢中都是玩這套的，真該想些有意義的…
夢中治療是一個很好的實驗，但要掌握住也得經過練習吧…
好似太激動、執著不好(之前大喊小潛幫助我治療)會掉線，
太過於隨意不夠虔誠也沒有效果(如這次湊和的心態)
只能保持者一個中間值，憑經驗嘗試。
之後有清明時，都做一下下這個任務，來熟悉到底該怎麼做才好。
11/18清明夢(no.5、6、7)
『無心練習，卻難得的三次知夢』
這一天無心任何的練習，也沒調鬧鐘WBTB，直想睡飽一點。
也許抱著一絲絲清明的期待，但本意還是想今天熟睡就好，不練習，
也沒有太玄，卻出乎我意外!11:00就入睡了。入睡前半夜可能有夢，
但忘記了…
No5.可能前面有一些劇情吧，好像做什麼忘了，後來好像在黑夜中
要坐公車到某個地方，但覺得好像非常晚了，再坐公車到那個地方
萬一後面沒有公車班次坐回來了怎麼辦，感覺到那裡時間超過晚上11:00了
公車停班了。但這事情又很重要，不得不去，只好還是坐公車去了。
在車上突然覺得不太合理，我不會幹這種無腦的事，疑心捏鼻，知夢!
知夢後太驚訝，懷疑我這麼入戲的狀況下應該不會是作夢吧?但捏鼻確實通氣
是夢無誤!猶豫思考間，夢境崩塌被踢出線。醒，醒來咕朧一下覺得很瞎繼睡。
No6.睡著了一會兒，來到前一份工作大霹靂布袋戲的台北行銷公司的辦公室。
依然看得出辦公室的怖景，以及每個部門的小隔間。
副理正在忙著準備等一下高階主管要來這邊開會的會議，忙得焦頭爛額沒空理我，
辦公室的人好像如臨大敵很緊切的在認真辦公，感覺這個高階主管的尋訪與會議
很重要，但我在這裡游蕩著似乎沒什麼緊張感，手頭也沒事情做。疑心間，捏鼻…
居然發現能夠通氣，原來我是在作夢!吃驚了一下!
這時候回憶回過來了，我想到剛才前一個夢知夢的剎那太激動、太猶豫、
太懷疑，夢就會碎裂。因此我保持鎮靜，開始進行深化工作，
我摸、我摸，我四處亂摸，看到東西就摸。摸隔板、摸桌子、椅子
有人納悶我正在幹嘛看著我，但他們太忙了無法理會我，繼續忙他們的報表。
本來因知夢震驚而模糊虛假的夢境開始穩定直至高清。
我心理覺得很好笑、很得意，因為我第一次在這種工作場合裡覺得一種
置身事外、無所謂的感覺，全部都是虛假的!這是個夢啊!
你們這麼認真幹嘛?反正我是局外人，我雖然在這裡，但我要怎麼搞都可以!
我想想要幹嘛比較好…
我想到之前那個工作，在那個位置的辦公桌，有坐一個我感興趣的小妹。
我往那個方向走過去，在忙得焦頭爛額的辦公人員間穿梭走過去，
發現真的有這個位置，我拍了拍小妹的肩膀她轉頭過來，
不是她耶…但我看臉蛋白晰、標緻可愛就一把往嘴脣吻了過去，
能感受到那種觸感陶醉中，醒。
(接上)
No7.我夢見疑似好像本來是放假日，但我卻還來校園，
校園場景是我五專時期就讀的醒吾技術學院
想當然爾這校園內當然不會有任何人，因些整棟教學大樓很空曠
我看一看沒人，收拾東西正準備回家，途中遇到以前二技同學小佳
原來她掌管著鑰匙，她正在巡邏準備關下樓梯間的大鐵門。
我跟她一起走下樓去四處張望，教室真的都沒有人
她不懷好意的笑我，好像是笑我怎麼放假還來學校。
我感到一陣說不出的怪異感，捏鼻呼吸發現很通暢
原來我是在做夢!瞬間意識清明。
清明後這次我不知為何想嘗試不變夢、不行動，
保持自我意識還有小幅度的自我決策能力，跟著劇情走看看會發生什麼事。
我看到小佳把大鐵門關上之後，就徑自往校園的另一邊走，
小佳也沒跟上，後來就不見了。
校園另一側相對於教學大樓，
反常的很多人在走動。我看到那一側有一個長髮，
黑色衣服的漂亮女孩，五官長得很精緻，很美。
我過去跟她打招呼拉著她的手往前走，想要她跟我一起行動
她有點出乎意料，但還是跟著我走了。
場景轉到一個鐵工廠，我拉著她到處走動看一看，
拉到某個角落，附近沒人就親吻她一下，
夢境開始晃動、虛假，但還是有感受到她嘴脣的觸感。
我警覺到停止吻了，開始到處亂摸穩定夢境與觸覺，
想一想還是不要幹太激動的事好了，以免等一下夢境又崩塌。
中途發生什麼事，忘了。
後來遇到了家人，跟這個美眉還有家人上了我們家的車，
本來很緊張家人會問怎麼多出一個女的，這是誰?哪來的?但家人卻沒問。
後來跟家人坐車逛一逛，並且聊天。美眉無緣無故不見了
我好像跟後哥聊什麼內容忘記了，應該是關於選購水果要注意的事項，
我哥淘淘不絕的說他的論點。
後來我們到了一個購物商場下車了，我們要一起去買東西。
我覺得跟著家人一起的這個劇碼有點無聊，
應該說上了車之後也沒什麼有趣的，有點想脫離。
四處張望一下發現這個鬼商場居然都只有男人，半個女的都沒有
(除了我家人)覺得更無聊了。
思索一下我要幹嘛比較好，脫離家人隊伍
結果好不容易很罕見得看到一名女性，
雖然看起來大概40幾歲了，但保養得很好、一付知性的樣子。
我突然想找夢靈，於是問問她看看，看之後會發生什麼事
我問她：「不好意思，請問夢靈在哪裡?」
(在夢中也很有禮貌的我，看小潛會不會買單)
結果她卻說：夢靈是誰?我不知道耶?你說的人後不認識…
醒。
這次刻意跟隨劇情走，並且保留意識不做太突愕的事，
居然夢境出奇的穩定、並且時間又很長。
長到我沒有即時醒來記錄夢記，很多情節都遺忘了，
但當下清明夢狀態中，我記得很清楚的說。
最後做的突愕的事就是尋找夢靈，
一問，就醒來了。不過我想可能是睡眠REM週期剛結束，
所以自然也就醒了。
11/24清明夢(no.8)
『夢中破幻後，出現神奇的體驗』
這一日深睡時期睡得很香、很深，以致於進入REM時期
夢境很清晰、很深入，前面應該有發生什麼劇情，但不太記得了。
之後我跟朋友小謝借腳踏車，但是借車之後的歸還
車卻不能放他家，因為他家的空間沒辦法放。
(前面好像又搭電梯、又抬車，反正經歷一番波折終於把腳踏車運到
他公寓的家，卻最後結論是他家還是沒有空間放)
我想到另一個解決方法就是暫時把車放在我家，之後等他家狀態比較好
再讓小謝帶車回去就行了。
我把車拿回家，我爸看了一看覺得車不好，因為折價後只能到9000
不如換一台新的吧!但這是小謝的車，我不能作主，因此跟我爸說我不能換。
把車暫放在我家後，我就到小謝家的公寓去找他
因為今天晚上跟他有活動。
到了他家後看到了小謝還有小謝的媽媽伯母，打了一下招呼
看來小謝今天他們要去夜遊，旁邊坐著還有其它要一起去騎車夜遊的人
我都不認識，應該是小謝其他的朋友吧
有男有女看起來一付要玩抽鑰匙的聯誼，我想說我已經結婚了
而且他們也知道，可能不能玩抽鑰匙，也不能跟他們聯誼，但還是能夜遊出去玩。
(接上)
場景轉到一個野外的羽球場。我看到這些人在打球
但人越來越多，不是本來才五個人嗎?
他們在玩用報紙做的球，在玩棒球(不是在羽球場嗎?)
我因為太熱，脫掉了上衣只穿著一件破內衣，
我很尷尬，因為很奇怪，但是又裝作很從容沒事的樣子，
事實上還是在意的。這時候小謝走過來，跟我開玩笑
說要幫我縫補這破內衣，我回說：「你會嗎?」
這時候大家都打完球在收拾、收拾了，準備上路到下個地方
我鎮定的把上衣又繼續穿上，現在感覺正常、好多了。
場景轉到我們在探險一座叢林，過程忘了，
只知很陰森。
走過叢林正要走出去時，我發現我好像被某種東西纏住了
感覺行動受制不能再往前進。這似乎是一種意識幻化的調皮鬼，
他們有很多種的種類，但是附身我背後的，是最難纏的!
我直覺知道，這個難纏鬼的解套方法就是有另一個人去摸到他
那麼他就會被附身，而我就脫離了。
夢中那個沒義氣又卑鄙的性格又出現了，我開始裝暈
隊伍中有一個比較好心的女孩看到我暈眩了，跑過來扶住我，
卻慘遭橡皮糖鬼纏住附身。其它隊友看到了很驚慌，一陣忙亂中
大家互相攙扶，卻每個人都慘遭附身
(接上)
據說被附身後，如果一直擺脫不開來，那麼最終會整個人
都支離破碎的死亡。隊伍中出現了一個色鬼，開始發狂了
他想說反正終將難逃一死，不如趁現在逞獸慾!
這時候我視角與人稱突然變作他，在體驗他的作為與思想，
我變作他了。
他開始將狼爪撲向那一個第一位看到我暈倒而過來攙扶的女性
色鬼撲向她，抱住她
開始上下其手襲月匋，由於我的視角與體驗變作這位鬼色
才警覺原來這位好心女孩的X，原來這麼大啊!
被衣服藏得都看不出來。色鬼發狂似的揉X
能夠感覺到那個真實的觸覺(能感覺到，其實這時候已經半清明了)
狂摸、狂揉的時候，隱約聽到其它隊友說
她給摸的話是要收費的，並且是按時間還有次數在計費，
女心女沒回話，感覺默認。
色鬼反駁道：「反正我們也未必能脫離被附身，等一下說不定大家會死了!」
一陣狂浪的淫笑，繼續他的好事。
場景突然轉到所有的人都被惡魂附身過了，但最後是都脫離，並且恢復正常。
但大家都趁這個亂幹出許多胡塗的事。
此時我的人稱視角不再是色鬼了，而是變作「我」
我看見這個色鬼心滿意得，踏著輕快的腳步走著，在回味剛才刺激的情節
場景突然轉到一個小房間，色鬼在這時撞見剛才那一群受害的女人，
這時候後遺症出現了，這一群受害的女人(突然變好幾個人，剛才明明才四五個而已)
他們全變作性感尤物，X大、身材又好，本來是無事的。
看到色鬼開始滿臉憤怒、臉容扭曲。
原來他們都是這個色鬼爪下的玩物，這個色鬼運用各種甜言蜜語的技巧
欺騙他們的身體，他們是聚在一起聊天才發現這件事。
這恨意的復仇怒火扭曲他們的臉孔、肢體，並且開始逐漸融化成怪物
變作復仇猛妖撲向色鬼，該死的是這時候我人稱視角又變作色鬼
我是色鬼了，這群復仇扭曲之妖撲向我
我感到無助害怕，這是夢魘!
(接上)
突然之間，奇怪的我領悟了。我知道這是個夢!
但那群混合的復仇妖獸意欲撲向我，我向後退開始奔跑!
臨時知夢被追逐不知道該怎麼做，
靈機一動，我大聲喊道：
「你們都是虛幻的，全都是虛幻的。這是夢!全都是虛幻，無一處不是虛幻的」
一陣狂吼震退妖獸，妖獸開始融化，四週場景也開始融化。
我十分篤定全都是虛幻的這個心態。
突然間融化的場景變作無盡的虛無，我浮在空中飄浮著。
隨即頂上無盡的虛無漆黑出現了裂縫，裂縫中透露出幾道有折痕的金光
這道金光彷彿有強大的吸引力，把我整個身體、整個意識往上吸引
我感覺到四周飛快的空間層次流逝，我不斷得向上衝
感覺到那種奇速空間磨擦肌膚的流速感，感覺全身上下細胞都在參與
這種神奇的感覺應該不是坐大怒神或雲宵飛車的感覺所能比擬的
那是一種講空間中流速難以比擬的感受，磨擦皮膚的不是風速、而是空間層次。
這股力量吸引到我到達一個高度之後，開始停滯下來
整個人懸空著一陣。
又有一股引的自下面重重的吸引住我，歷經空間層次往下墜落!
我因為太驚奇這股力量了，因此為了壯膽。全程大吼道：
「你們全都是虛幻的!」聲音響徹整個夢空間。
墜下到盡頭之後，就是『醒』!
醒來後感到一陣驚奇，難以言述的精妙體驗!太神奇了!
『入梦信号的表象系统–VAK』
许多初学清明梦的人会有一些疑惑，清明梦的方法千千百百种，无论是梦屏法、乾坤太挪移、太玄功、
身心异步法等等…到底哪一种是比较适合自己的呢?
我们知道人的精力与时间是有限的，这些众多方法往往让初学者不知道怎么选择而漫无目的试验，
因此走了不少的弯路。也许全部的方法都浅尝即止试了一遍，也不晓得哪个方式更适合自己，也不
知道该投入有限的时间与精力去深造哪个方法，让自己能够轻易的做清明梦。
当我们开始有了第一次的清明梦经历，理想的情况下是能够去复制第一次成功的经验再做下一次的清明梦。
但其实大多数的人(包括早期的我)，更多的是糊里胡涂莫名的成功，想再次复制这个经验，却脑中一片空
白而无从下手。笔者想起了初学清明梦的经历，在第一次成功清明梦后，经过了二个月才有了第二次的清明梦，
怎么会这么久呢?中间到底发生了什么事?
无论是想要选择适合自己的清明梦方法、亦或是初次清明梦后想再次体验美妙的清明梦，我们产生了一个疑问，
如何更有「效率」。有效率会缩短我们摸索的时间;有效率会让我们花费一定的时间精力产生对等的产出结果。
那么如何更有「效率」呢?「效率」的基础是什么呢?
让我们来想想这个问题，来解析效率的基础是什么。
假设一个体能发达的家伙，但是一看到书就会睡着。让这样的人去当历史学家，请问这件事情是有效率的吗?
假设一个很爱读书的人，但是却不喜欢运动，而且他的运动神经也不发达。
让这样的人去当篮球国手，请问这件事情是有效率的吗?
很显然，答案是否定的。由上面的举例我们可以了解到，想要有效率的基础那就是「适合怎样的人，就去干怎样
的事」，这样效率才会最大化，产能才能发挥最大值。这又会延伸到「扬长避短」的概念了。
那么我们要怎么才能够知道「我是怎样的人」?适合「怎样的方法?」
我们可以从经验中来了解自己是怎样的类型，有什么优势。这些类型是根据笔者观察的经验，虽然观察也往往带着主观也许不够严仅，但是我觉得是满有效的，因此跟大家分享一下这个观念。
在NLP(Neuro-LinguisticProgramming，身心语言程序学)的表象系统里，有分为：
Vic(Visualconstruction)视觉
Aic(Auditoryconstruction)听觉
K(Kinesthetic)感觉
简称VAK。这是每个人在体察这个世界所运用的身心功能，而在体察的过程中我们可能是因为习惯、或是天生
生理上擅长的优势等等因素而会偏向某一类型(视觉型、听觉型、感觉型)这往往是潜意识的运作，但是透过
觉察自己的训练、观察自已的经验也能够明白自己是属于哪种类型。
笔者有执行催眠的技术与经验，在催眠的过程中往往更容易观察到这个个案是属于VAK哪一种类型的。
例如有些人进入催眠态时，能够很容易看到画面，而且往往很生动展开一系列的联想与故事(视觉型);
而另一个人可能在催眠态中置入了一个漆黑却什么都看不到的空间，但他们会有情绪、或冷、或麻、或热的感觉(感觉型);而又另一个人在催眠态往往会内心浮出一些话，或者是莫名的内在对话、声音(听觉型)。
这时候催眠师必须要根据个案的类型去作调整才能顺利进行催眠的进行。
假设一个人在催眠里会产生身体很热的感觉，但却看不到任何画面，催眠师却一直问他有没有看到画面?
有没有看到画面?那显然是搞错类型了，这个催眠最终会失败的，因为他不是根据个案潜意识擅长优势的
类型去作引导。(*上面的例子个案是感觉型的，所以一直问说有没有看到什么，想试图用画面的路径去引导
是徒劳无功的。应该问「感觉」起来像什么会比较好。因为是采用感觉型路径去引导，他们会更习惯、也更
能表达内在发生的事)
那么回到清明梦这个话题上。你是属于视觉(V)、听觉(A)、感觉(K)哪一种类型呢?
我不能证明清明梦与催眠态是同一种状态，而且这样的类推法也是不够严谨的，但实际的观察中所获得的回馈
也能够得到一些启发。
比如说：梦屏法适合视觉型的、乾坤大挪移适合感觉型的(触觉)、也有人在信号放大阶段会出现很大的轰轰声，
那么他们加大信号就能出体(听觉型)。
反过来说，假设你是个感觉型或听觉型的，那么练习梦屏是一个好的路径吗?我认为应该也是会成功，
但是却不会很有效率。说了这么多无非是希望初学者藉由练习清明梦的过程中体察自己身心状态，
好好了解自己属于哪种类型，制定一个最有效的策略，而不是从众多方法之中迷失自己，
或是道听涂说坚持哪一种方式最有效而盲目迷信，到头来无非是白白损耗时间与精力。
最后，免不了笔者分享个人的经验。在众多的方法之中，笔者始终选择的是SSILD(俗称太玄)，
第一次成功的清明梦技巧也是SSILD。
太玄正巧在是在NLP表象系统VAK切换(看屏、听耳呜、体察身体感觉)，每一次的切换就像是一种扫瞄，
可以细细体察当时VAK表象系统中最进入状态的是哪一种。
笔者应该是听觉型的，因为当我进入了非常适合清明梦的状态中，会听到莫名的打铁声、
美妙的歌声或音乐演奏、或是有人说话的声音，而我就知道这是个很好的状态，
因此我可能会主动放大信号或被动等待状态更深入，当晚就能够收获清明梦。
最后还是叮咛初学者能够细细体察自己的身心状态，将此篇所说的VAK类型作一个参考，
选择最适合自己的清明梦方法依照当下的状态去应变、去融会贯通。
在此，祝大家能够收获清明梦，在清明梦中实现自己想要的目标!